Mangiate ogni giorno del finocchio, che sgonfia la pancia e vi aiuta ad eliminare i gas, e dello yogurt, ottimo per regolarizzare l’intestino.

Non sottovalutate, inoltre, le alghe: sono un valido aiuto per bruciare i grassi e per regolarizzare il metabolismo. Potrete mangiarle con l’insalata oppure assumerle in pillole.

Quarta regola: eliminate i condimenti grassi e sostituiteli con le squisite spezie.

Infine, il consiglio che assolutamente non può mancare è quello di praticare molto sport, perché non solo aiuta a bruciare grassi, ma fa bene alla salute e allo spirito.

Il porto turistico fa parte del circuito “Porti di Ulisse” che raccoglie i più bei porticcioli del Mediterraneo. L’aerea portuale è divisa in due zone: bacino peschereccio e bacino turistico. Il bacino turistico prevede tutti i normali servizi turistici e portuali. Da segnalare anche la presenza di un moderno anfiteatro dove si svolgono periodicamente eventi culturali e musicali.

Il centro urbano sorge su uno sperone, detto “la rupe”, in una posizione a picco sul mare, con affacci e belvedere da dove è possibile scorgere panorami mozzafiato e ammirare un mare limpido circondato da spiagge bianche e pulite. Da una terrazza in Corso Vittoria Emanuele, che domina la costa in una posizione a circa 40 metri dal livello del mare, si può ammirare in tutto il suo splendore lo scoglio legato alla terraferma sul quale sorge l’antico Santuario di Santa Maria dell’Isola, un tempo monastero benedettino, risalente all’anno 1066. di notevole interesse, anche, la Cattedrale Normanna, dedicata all’Assunta e ricostruita nel 1163, ed è caratterizzata da una facciata in stile gotico, con un portale cinquecentesco ed una torre campanaria a pianta quadrata.

Oltre al turismo Tropea si è basata e si basa tutt’ora, anche, su una fiorente economia agricola, grazie soprattutto alla coltivazione della conosciutissima cipolla rossa di Tropea. Con il passare degli anni, Tropea è divenuta una meta privilegiata per chi ama abbinare la vacanza al mare con quella culturale, capace di offrire sempre maggiori qualità, proposte di divertimento e svago.

E se cercate delle offerte vantaggiose per scoprire questa splendida località a prezzi scontatissimi vi consigliamo di visitare il sito prenotamare.it nella sezione “Vacanze Calabria con Prenotamare“.

Il fine dell’operazione è quello di avviare anche all’interno di LinkedIn la condivisione di contenuti che vadano oltre il semplice scambio di informazioni tra utenti, facilitando così il dialogo e la collaborazione.

LinkedIn si riconferma una piattaforma sociale in continua espansione e rafforza il suo potere in borsa: dopo le notizie relative all’acquisto di SlideShare le sue azioni hanno subito una crescita di valore del 7%.

Ma questa volta sarà davvero difficile smentire l’ultimo attacco di Vasco ad artisti che hanno scritto una pagina importante della storia della musica italiana, attacco postato in una nota intitolata “L’altra autobiografica” lo scorso sabato sera. Il rocker di Zocca, infatti, da libero sfogo ai suoi pensieri, scrivendo che i rapporti tra gli artisti italiani sono solo di facciata, ricordando alcuni degli incontri che in passato ha avuto con i suoi colleghi.

La prima testa a cadere, nel post s’intende, è quella di Claudio Baglioni, del quale Vasco scrive: “Cosa fai, allora, quando incontri un cantante che consideri un perfetto imbecille per le cose che canta? Quando ti trovi di fianco ad uno che, secondo te, dovrebbe andare a zappare la terra, piuttosto che continuare a frignare stupide canzoni che sono tutte la stessa lagna? Canzoni lagnose che non sopporti, ma non glielo puoi dire certo in faccia. Allora lo guardi solo negli occhi, ma in un certo modo provocatorio ed inequivocabile, aspettando (e sperando!) che abbia almeno una qualsiasi reazione visibile, che dica anche soltanto una parola, per poter scatenare una battaglia dialettica, per fargli qualche battuta cattiva ma sincera, qualche critica impietosa ma oggettiva. Quando incontri un Baglioni, insomma, che per te impersona… che per te è l’emblema… delle musichette da sala d’attesa… Con testi che non raggiungono neanche il livello dei peggiori discorsi sul più e sul meno, infarciti dei soliti luoghi comuni, come quelli che si fanno per ammazzare il tempo quando si sta in fila alle Poste o che fanno tra loro le signore dal parrucchiere durante una messa in piega…”.

L’inatteso attacco, sebbene Vasco ci abbia ormai abituati a queste uscite, infelici per alcuni, sincere per i suoi sostenitori, si rivolge poi a Pierò Pelù, leader dei Litfiba, di cui il rocker dice: “Allora, magari, ti ritrovi di fianco a Pelu’… e lo osservi un attimo. E pensi che ancora non hai capito se canta per scherzo e fa del rock per caso, o se in fondo si diverte soltanto… per sesso! Certo non hai ancora capito nemmeno un suo testo. Tutti quegli ululati poco funzionali e tutte quelle gratuite distorsioni vocali continue, che sottomettono il significato delle parole al solo fine dello spettacolo e della recitazione, sono tanto lontani dalla tua concezione di “canzone” e di “musica rock” che finisce che uno come lui, poi… ti sembra un UFO”.

Ad essere colpito anche “Wolfang Amadeus Minghi”, così lo definisce Vasco, scrivendo: “Può venirti proprio voglia di smontarlo un po’, di dirgli che la sua aria da fenomeno musicale e il suo modo di tirarsela ti fanno pena, che sono solo un triste squallore, il risultato di una presunzione eccessiva che ha perso ogni contatto con la realtà, quella vera. E sì… E alla fine glielo dici pure! E lui non fa una piega, resta sordo ed isolato nel suo mondo fatto di favole e di preghiere”.

Qualche parola di stima da parte del rocker di Zocca solo per Zucchero, che “si mette a competere con te a suon di dischi pieni di splendide ed orecchiabili… e travolgenti musiche, complete di arrangiamenti davvero ben confezionati. C’è sempre qualcuno che ti ritrovi regolarmente avanti nelle classifiche, e che raccoglie sempre un po’ più di pubblico di te nei concerti… e che vorresti strozzare!”.

Che anche i grandi, a volte, soffrano di invidia? Il dubbio è forte, ma una cosa è certa: qualcuno dovrebbe impartire lezioni di comunicazioni a Vasco… laurea honoris causa in Scienze della comunicazione a parte!

Nonostante la crisi finanziaria sia ancora in atto nell’intero continente europeo, numerosi Italiani sono già alle prese con la destinazione di viaggio da decidere per il prossimo soggiorno d’alta stagione…

Ma quali sono i desideri di viaggio degli Italiani?

Stando ad alcuni sondaggi e statistiche più o meno attendibili, in pole position pare ci siano le vacanze in Spagna. Barcellona, Madrid, le decantate isole Baleari ma anche città meno gettonate come Toledo stanno occupando la mente di tanti turisti Italiani. Destinazione perfetta per quanti cercano divertimento, cultura ma anche relax.

Al secondo posto, nella classifica dei desideri di vacanza, ci sono i viaggi a Santo Domingo. Probabilmente per molti resterà solo un sogno nel cassetto, dato che raggiungere l’altra parte del mondo, nonostante voli scontati e pacchetti last minute, non è certo a buon mercato! Ma il paradiso caraibico con il suo mare cristallino e le sue spiagge di sabbia bianca resta sempre un sogno nel cassetto.

Altra tappa: le principali capitali europee… Parigi, Londra, Praga. Può sembrare strano poiché di solito l’estate si associa al desiderio di mare, sole e relax, eppure le vacanze culturali negli ultimi anni hanno subito una crescita davvero considerevole!

Un po’ inaspettatamente scendono le quotazioni della Grecia da sempre nella top five delle destinazioni più frequentate. Quest’anno pare proprio che sia stata messa un po’ in ombra probabilmente a causa della forte crisi economica che ha investito il paese e che ha scatenato manifestazioni di piazza e disordini di vario genere su tutto il territorio.

L’innovativa idea si fonda sul concetto di augmented reality, ovvero realtà aumentata, che mostrerà a chi indossa gli occhiali molto più di ciò che vede. Un software, infatti, integra alle immagini riprese dalla fotocamera una serie di variegate informazioni, dalle indicazioni del Gps ai ristoranti più vicini, dalle fermate dell’autobus ai negozi più prossimi.

In un mondo sempre più connesso, in ogni stante e in ogni luogo, la cosiddetta wearable technology, ovvero la tecnologia da indossare, rappresenta l’ultima innovativa frontiera per essere sempre più always on.

Anche quest’anno il Festival, giunto ormai alla sua 33° edizione, si ripeterà con i migliori propositi. Partirà il 1 Luglio e terminerà il 31 Agosto. A breve sul sito ufficale www.laversilianafestival.it troverete la pubblicazione completa del programma con tutti gli eventi previsti per l’edizione 2012. Gli organizzatori sperano di poter ripetere lo stesso successo delle edizioni precedenti che videro una grande partecipazione di pubblico (l’appuntamento è ormai volto ad attirare fette differenti di turismo, da quello culturale a quello balneare, ricevendo apprezzamenti positivi anche da coloro che soggiornano in Versilia trascorrere vacanze con bambini).

L’appuntamento rappresenta uno dei punti cardine della cultura e dell’intrattenimento versiliese e si è ormai imposto con grande autorevolezza anche nel panorama artistico nazionale.

Si contano rappresentazioni teatrali di grandi classici, opere leggere e nuove proposte, balletti classici e moderni, musica d’autore, artisti di cabaret e comici, il tutto concorre a rendere unico e inimitabile lo spettacolo.

Ma quali sono le origini del festival?

Stando alla storia che si intreccia come sempre, inevitabilmente, alla leggenda, il merito della nascita del festival si deve a Gabriele D’Annunzio, che nei primi anni del Novecento trascorse molte delle sue giornate nel Parco della Versiliana, ancora oggi cornice del Festival. Il parco è situato, precisamente, in località Fiumetto di Marina di Pietrasanta e prende il nome dall’omonima villa al suo interno, edificata alla fine dell’Ottocento dai Conti Digerini Nuti.

Proprio nel Parco e nella villa D’annunzio era solito soggiornarvi, spesso solo altrettanto spesso in compagnia di bellissime donne. Il paesaggio naturale circostante pare abbia perfino ispirato alcune delle sue opere, ma ciò che è certo è il fatto che il grande poeta pescarese in virtù di alcune sue fisse abitudini è giustamente considerato il precursore dell’evento. Egli infatti amava intrattenersi con i suoi amici letterati proprio all’ombra degli splendidi pini del parco organizzando veri e propri incontri pomeridiani e s’impegnò nel promuovere un teatro all’aperto dove si potessero recitare le sue opere e i grandi classici della storia della letteratura.

Storia e leggenda a parte, l’anno ufficiale della nascita del festival risale effettivamente al 1980 e sembra riproporre in tutto e per tutto quell’idea di intrattenimento e cultura che in passato e era stat propria del poeta.

La prima guida del Festival fu affidata a Franco Martini, nominato direttore artistico della manifestazione. Qualificate Compagnie dei più prestigiosi teatri nazionali vi parteciparono con interesse.

L’anno seguente, l’evento si arricchì ulteriormente con l’introduzione della sezione del balletto e l’avvio degli Incontri al Caffè pomeridiani, caratterizzati dalla presenza di personaggi famosi della cultura, della politica, dello spettacolo, delle scienze, con l’intento di riproporre la tradizione dei cenacoli culturali.

A cura di

Hotel Acapulco – Hotel Forte dei Marmi
Via Raffaelli, 6
55042 Forte dei Marmi (LU)
Telefono: +39.0584.787091 – Fax: +39.0584.787289

Spagna, Grecia, Brasile, Maldive, Jamaica, Turchia, Capo Verde e molte altre….

Per ogni destinazione troverai una descrizione della località con le principali informazioni: cosa vedere, curiosità e notizie generali sul paese, così da sapere a cosa si va incontro quando si giunge città o isola prescelta (lingua, moneta, documenti richiesti, vaccini laddove siano necessari).

In tempi di crisi, come ora, non tutti possono permettersi un viaggio, soprattutto quando il sogno nel cassetto è quello di raggiungere mete molto lontane dall’Italia… e quindi particolarmente onerose.

Se poi si ha una famiglia a carico l’impresa diventa ancora più ardua.

Fortunatamente lo scorrere del tempo e degli anni porta con sé tante piacevoli “rivoluzioni”. Internet e i portali turistici online hanno segnato in tal senso un vero e proprio spartiacque. Le prenotazioni online crescono di anno in anno perchè sono più vantaggiose, più pratiche e veloci ma llo stesso tempo sicure e affidabili.

Se si sfruttano le offerte giuste e se si riescono a trovare dei last minuti qualunque tipo di vacanza diventa fattibile!

Cosa aspetti? Vista il sito Travelgood.it e parti alla scoperta del mondo.

Per acquistare oggetti costosi e griffati e per guardare le vetrine delle boutique italiane più famose e ricercate devi fare un giro in Via Tornabuoni, la via del lusso e dei grandi marchi, sia italiani che stranieri. Nella stessa area della città ci sono anche Via della Vigna Nuova e Via del Parione, entrambe meritevoli di una visita: anche se non hai un budget elevatissimo puoi dare comunque un’occhiata alle vetrine in attesa di una buona occasione. Da Gucci a Prada, da Etrò a Bulagri, da Pucci a Ferragamo, qui troverai tutto il meglio della moda mondiale.

Sempre in tema di lusso e di prezzi abbastanza elevati, in particolare per quanto riguarda l’acquisto di prodotti orafi ed artigianato locale, consigliamo il Ponte Vecchio, rinomato in questo campo.

Se cercavi qualcosa di più modesto ed economico non preoccuparti. I negozi più alla moda ed interessanti, con prezzi adatti a tutte le tasche, si trovano in Via dei Calzaiuoli, in Via dei Cerretani ed in Via dei Banchi. Quale esempio? Il Disney Store, Furla, e molto altro. Infine, in Piazza della Repubblica, Via Calimala e zone limitrofe troverai altri negozi molto conosciuti, come H&M, Zara e la Rinascente.

Il portafoglio piange ma non vuoi rinunciare ad un po’ di Shopping? Fai un giro al Mercato Centrale di San Lorenzo oppure al Mercato di Sant’Ambrogio: abbigliamento, artigianato, souvenir e molto altro ti aspettano!

Se trascorrerai la Pasqua a Firenze o le prossime festività primaverili… tienilo a mente!

La vacanza in Romagna possono includere anche lo sport come il ciclismo, la vela, la mountain bike, l’equitazione, il trekking, il golf, lo snorkeling… Le location per gli sportivi offrono scenari molto belli e comodi iniziando senza dubbio dal mare dove si può praticare wind surf, vela facendo anche gare. Questo è inoltre la culla dei motori con il Misano World Circuit tempio delle competizioni ma ideale anche per allenarsi personalmente. Sulle lunghe e dorate spiagge l’attività più praticata sono indubbiamente il beach volley, il beach basket, soccer , tennis ed infine il frisbee. Per chi desidera trascorrere una vacanza attiva e trovare un hotel con offerte last minute che può organizzare le attività ed avere convenzioni con i centri più importanti può contattare :

hotel Missouri
Via Tibullo,28
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